Über mich

Ein paar wenige Worte über mich…

Ich bin Wirtschaftspsychologin, Achtsamkeitstrainerin, Therapeutin und Gründerin.

Ich bringe jahrelange Erfahrung in den Bereichen Psychotherapie, Organisations-, Management- und Strategieberatung sowie Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeitstraining mit.
Ich praktiziere selbst seit über 15 Jahren Achtsamkeit (MBSR). Zusätzlich vereine ich Neuro- und Sozialwissenschaft mit psychotherapeutischer Kompetenz und körperorientierten Ansätzen. Daraus ergibt sich mein ganzheitliches Leistungsangebot (Körper-Geist-Psyche-Umgebung).

Mein Interesse gilt insbesondere der Bewusstheit für die Korrelation von Innen- und Außenwelt und damit verbundener persönlicher Weiterentwicklung, Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung und organisationalem Nutzen. Mein Ziel ist es, Potentiale zu erkennen und Handlungsspielräume zu öffnen – um damit die Herausforderungen unserer Zeit zu meistern.

Ein paar mehr Worte über mich…

Seit 15 Jahren arbeite ich an der Schnittstelle Menschen, Führung, Kommunikation und Organisation.

10 Jahre davon unterstützte und begleitete ich als Therapeutin im klinischen Setting Menschen jeden Alters aus Krisen heraus hin zu Balance und Lebensqualität. Die klinische Praxis machte mir deutlich, dass Menschen ihr Empfinden von eigener Balance und Lebensqualität sowie Selbstwirksamkeit abhängig von ihrer Arbeitssituation erleben und zunehmend in den Fokus ihrer Bemühungen stellen. Um diese Zusammenhänge besser nachvollziehen zu können, entschied ich mich für ein Studium der Betriebswirtschaftslehre und Wirtschaftspsychologie mit dem Schwerpunkt auf Changemanagement und Führungspsychologie und schlug anschließend den Weg in die Selbstständigkeit ein.

Durch meine vielfältigen beruflichen Erfahrungen und die Verknüpfung verschiedener Ansätze habe ich mich intensiv damit beschäftigt, was es bedeutet, in Persona für Veränderung zu stehen, Veränderung anzuregen und neu zu denken. Über meine jahrelange private und berufliche Achtsamkeitspraxis wird mir zunehmend klarer, welchen wichtigen Einfluss unser Mindset auf das tägliches Tun, auf die Haltung anderen gegenüber und auf die eigene Zufriedenheit und Gesundheit hat.

Ich bin dankbar für viele wertvolle Begegnungen und Erfahrungen, vor allem weil ich erleben durfte und darf, was Großartiges entstehen kann, wenn Menschen achtsam und werteorientiert im Sinne eines gemeinsamen Zieles wirksam werden, Andersartigkeit annehmen und sich mit Vertrauen auf Vielfalt und Veränderung einlassen. Jedoch ist mir in der Fülle dieser Erfahrungen auch deutlich geworden, wie hoch relevant und gleichzeitig herausfordernd es ist, (sich selbst) zu führen und eine ganz eigene Idee, einen eigenen Stil zu finden.

Heute integriere ich all diese Erfahrungen und mein Wissen in meiner Arbeit als Wirtschaftspsychologin, Achtsamkeitstrainerin und Beraterin und verknüpfe mein Wissen aus Psychologie, Neurowissenschaften, Führungskräfteentwicklung und betriebswirtschaftlichen Begebenheiten, mit kreativen, nachhaltigen Ansätzen und ergänze sie mit jeder Menge Achtsamkeitsübungen, zu einer passgenauen Lösung persönlicher Weiter- und professioneller Organisationsentwicklung.